Deze blauwe bessen ontbijt muffins met amandelmeel en havermout zijn 120 kcal per stuk! Perfect voor een snel ontbijt en makkelijk om mee te nemen. De ontbijtmuffins kun je…
Dit is een feestontbijt mét een bol ijs. Dit mag gewoon (het mag natuurlijk altijd!) als je proteïne ijs gebruikt, dit heeft minder calorieën. Heerlijk voor over een kommetje…
Rabarber is een echt seizoensproduct, waarmee ik samen met aardbeien een heerlijke compote maakte. De compote is heerlijk bij overnight oats. De kokosmelk in de overnight oats zorgt voor extra…
Blauwe bessen pannenkoekjes met chocolade, wat een hemelse combinatie. Deze pancakes zijn trouwens vegen, mits je ook voor een veganistische variant van de chocolade gaat. Benieuwd naar het recept?…
Ontbijtjes mogen soms wel wat spannender! Ik heb niet altijd zin in mijn bakje havermout, dus ik maakte deze gezonde variant van muffins, perfect als ontbijt met een beetje…
In deze blog laat ik maar liefst 7 recepten zien die allemaal geschikt zijn voor Pasen. Stuk voor stuk van zoet tot hartig gerechten perfect voor een ontbijt, brunch of…