Teff Ontbijt

Bereidingstijd: 10 min.

Personen: 1


Ingrediënten

  • 200 ml amandelmelk of melksoort naar keuze
  • 5 el Teff
  • 1 banaan

Eerder deze week heb ik jullie alles over Teff verteld. Ik hoop dat jullie een beetje nieuwsgierig zijn geworden, want hier is nog een recept met deze graansoort.

Een heerlijk ontbijtje van Teff!

Dit is echt een ontbijtrecept, het zal je de hele ochtend een verzadigd gevoel geven. Zoek je een vervanging voor je havermout ontbijt, probeer dit dan een keer, het is echt heerlijk!

Bereiding

Stap 1

Verwarm de melk.

Stap 2

Snij de banaan in langwerpige stukjes.

Stap 3

Voeg 5 tot 6 eetlepels Teff in een kommetje en voeg daar de warme amandelmelk bij. Roer goed door, zodat het een gladde pap wordt.

Stap 4

Nu mag je de toppings toevoegen: de banaan, cacao nibs en pecan noten.

Stap 5

Easy as that! Smakelijk.

banaan ontbijt teff vegetarisch
Jaimyskitchen maakt gebruik van cookies om je de inhoud van deze website optimaal te kunnen presenteren.
Aanpassen

Deel dit recept

Social media