Sluiten
Ingredienten
4 personen
Ingrediënten
- 65 gr chia zaad
- 550 ml kokosmelk
- 1 tl vanille aroma
- 1 el agave siroop of honing
- 4 bevroren bananen
- 0.5 tl spirulina
- 3 -4 kiwi's (1 per portie)
Recept: Chia pudding met kokos en bananen ijs
Bereidingstijd: 30 min
Stap 1
Meng 500 ml kokosmelk met vanille aroma en agave siroop. Voeg dit bij het chia zaad en meng door. Laat dit 15 minuten tot een nacht afgedekt in de koelkast staan. Het chia zaad zal dan alle kokosmelk opnemen.
Stap 2
Blend de bevroren bananen met de overige 50 ml kokosmelk en een halve theelepel spirulina tot bananenijs.
Stap 3
Gebruik in kiwi per portie. Halveer de kiwi en snijd de ene helft in blokjes, de andere helt in plakjes.
Stap 4
Voeg wat chia pudding in een kom, plak de plakjes kiwi tegen de zijkant aan en voeg een beetje meer chia pudding in het glas. Voeg daarna wat bananen ijs toe.
Eet smakelijk!
Deel dit recept op social media
Wat vind je van dit gerecht?
Cookie voorkeuren
Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)
Voor het verbeteren van onze website aan de hand van feedback en bezoekersgedrag.
Voor het laten functioneren van onze marketing campagnes
Voor het laten functioneren van sociale media campagnes
Ons privacy- en cookiebeleid vind je hier