Sluiten
Ingredienten
3 personen
Ingrediënten
- 280 gr jackfruit (uit blik)
- 4 el BBQ saus
- 3 el water
- 1 tl maizena
- 70 gr ananasstukjes
- 80 gr rode kool
- 2 el (soja) yoghurt ongezoet
- 1 el azijn
- peper en zout
- 3 broodjes
Pulled pork van jackfruit - vegan
Bereidingstijd: 30 min
Stap 1
Snijd de rode kool fijn en voeg samen met yoghurt, azijn en peper en zout. Laat dit marineren voor de rest van de bereidingstijd.
Stap 2
De jackfruit uit blik is zacht, is dat niet het geval stoom deze dan tot deze zachter is. Voeg de jackfruit samen met BBQ saus, water en maizena in een klein pannetje en kook door tot de smaken goed opgenomen zijn, ongeveer 20 minuten. Heb je een sous-vide? Dan zou ik deze hier een half uurtje in verwarmen.
Stap 3
Voeg nu de kleine stukjes ananas aan de jackfruit toe. Roer een beetje, je zult zien dat de jackfruit uit elkaar valt.
Stap 4
Snijd de broodjes open, verdeel jackfruit en rode kool op de broodjes.
Eet smakelijk!
Deel dit recept op social media
Wat vind je van dit gerecht?
Cookie voorkeuren
Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)
Voor het verbeteren van onze website aan de hand van feedback en bezoekersgedrag.
Voor het laten functioneren van onze marketing campagnes
Voor het laten functioneren van sociale media campagnes
Ons privacy- en cookiebeleid vind je hier