Deel dit recept

Social media

Kopieer link

Link naar recept gekopiëerd 🍴

Ingredienten

20 personen


Ingrediënten

  • 250 gr havermout
  • 3 kleine jonagold appels
  • 1 tl koek en speculaas kruiden
  • ½ tl kaneel
  • 60 gr dadels
  • 120 gr gewelde rozijnen
  • kokosrasp

Appel bliss balls - gezond tussendoortje

Bereidingstijd: 30 min

Stap 1

Wel de rozijnen ongeveer 15 minuten in heet water.

Stap 2

Rasp de appels grof, ontpit de dadels en hak in kleine stukjes. Voeg dit in de keukenmachine.

Stap 3

Voeg hier de kruiden en havermout bij toe en pulseer kort.

Stap 4

Als laatste mogen hier de uitgelekte rozijnen bij, pulseer nog een keer kort.

Stap 5

Ik zet dit nu even 30 minuten in de koelkast zodat het mengsel wat stijver wordt. Dan is het makkelijker om hier balletjes van te draaien.

Stap 6

Rol de balletjes in de kokosrasp en klaar zijn ze!

Eet smakelijk!

Deel dit recept op social media

Wat vind je van dit gerecht?

Login of registreer

Je hebt een account nodig om dit recept te beoordelen

Je hebt dit recept met

5 sterren beoordeeld.

Begin opnieuw