Voedingsschema baby - 10 + 11 maanden eetschema

Dit voedingsschema baby 10 + 11 maanden, zijn bedoeld om mijn ervaringen met mijn twee zoontjes te delen. Hopelijk kun je inspiratie halen aan de manier waarop zijn eten en hoe hun eetschema's opgebouwd zijn.

Voedingsschema baby - 10 + 11 maanden eetschema

Vanaf 7 maanden kregen onze baby's structureer hapjes. Voor die tijd valt er niet te spreken van een voedinsschema's, dus vandaar dat deze reeks pas start met 7 maanden oud. Hieronder eetschema's voor andere leeftijden:

Inspiratie voor babyvoeding

Deze artikelen zijn bedoeld om je te inspireren. Ik deel graag mijn ervaringen met de voedingsschema’s van mijn kindjes, Noah en Eli, maar ieder kindje heeft zijn eigen ritme en behoeften. Tijdens onze zoektocht naar een passend eetschema heb ik zelf ook veel inspiratie online gezocht. Toch kijk ik vooral goed naar wat mijn kinderen nodig hebben en wat bij ons als gezin past. Dat is ook mijn advies aan jou: laat je inspireren, maar volg vooral je eigen kindje. Geen dag is hetzelfde en een schema kan altijd een beetje mee veranderen.

Hopelijk haal je hier fijne ideeën uit en smult jouw kindje van alles wat er op tafel komt!

Dit mag je baby nog niet eten met 10 + 11 maanden

Honing: hier kan een bacterie in zitten waar baby's erg ziek van kunnen worden. Honing wordt afgeraden tot 1 jaar.
Producten met suiker: je kindje heeft voldoende aan fruit, groenten en aardappel/past/rijst. Geef geen zoete dranken met suiker en let op met brood waar suiker en toegevoegd is, zoals krentenbollen.
Producten met zout en vet: voeg zelf geen zout toe aan het eten en let ook met de aankoop van producten op zout en verzadigde vetten.
Rauw vlees of vis: denk aan filet americain of gerookte zalm. Gerookte vis valt dus ook hieronder evenals producten gemaakt van rauwe eieren en rauwe melk.
Producten met verstikkingsgevaar: hele noten zijn geen goed idee en ook fruit zoals blauwe bessen en druiven moeten in kleine stukjes gesneden worden.

Inspiratie voor maaltijden voor baby en peuter

Op deze leeftijd gaan baby's echt steeds meer maaltijden eten. Ontdek allerlei lekkere combinaties voor je kleintje, zodat ze lekker gevarieerd van eten kunnen genieten.

Inspiratie voor maaltijden voor baby en peuter

Voedingsschema baby 10 + 11 maanden

Noah heeft tot en met 6 maanden borstvoeding gekregen, met op het einde een mix van fles- en borstvoeding. Eli kreeg met 10 maanden nog borstvoeding. Volg hierin jezelf en je kind. Hieronder hoe wat wij aanhielden per kind.

Borstvoeding	Flesvoeding	Vaste voeding
2 x borstvoeding per dag, soms in de nacht nog voeding, maar dit is dan meer troost.	Ook hier kan 2 voedingen aangehouden worden, ongeveer 150-200 ml per fles.	3-4 momenten op de dag: ontbijt, tussendoortje, lunch en avondmaaltijd. Langzaam opbouw in structuur of volg Rapley methode.

Noah's en Eli's eetschema

Op deze leeftijd eten Eli en Noah ongeveer hetzelfde, vandaar dat de eetschema's nu gecombineerd zijn.

Tijd	Voeding	Wat	Slapen
07:30 - 08.00 uur	Melkvoeding 1	180 ml water + 6 scheppen kunstvoeding.
09:15 uur	Fruithapje	1 stuk fruit (150 gr) gestoofde appel, peer, mango of verse banaan of meloen. Dit zijn meestal stukken. In het seizoen ook aardbeien, frambozen of blauwe bessen in stukjes gesneden. Vaak water of thee erbij.	Na de voeding tussen 09:30 uur naar bed voor een slaapje. Hij slaapt tot 10:30 uur.
12:00 uur	Brood of warm	1-2 snee brood. Vaak krijgt hij ook stukjes groente erbij. Of hij krijgt een volledige warme maaltijd met pasta/rijst/aardappel/couscous/risotto en groenten en vlees/vis/ei.	Middagslaapje tussen 14:00 en 15:30 uur.
15:30 uur	Tussendoortje	Tussendoortje is extra fruit, groenten, brood, rijstewafel of een maisstengel. Ook water of thee. Op de opvang is dit een boterham.
18:00 uur	Avondmaaltijd	Avond maaltijd is vaak een variant op wat wij eten, zonder zout en zonder veel kruiden. AVG, rijst, noedels, couscous en verschillende groenten. Op deze leeftijd zijn dit stukjes.
18:30 - 19:00 uur	Melkvoeding 2 (of borstvoeding)		Bedtijd meestal tussen 18:30 uur en 19:00 uur.

* Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.

baby mama & zwanger