Deel dit recept

Social media

Kopieer link

Link naar recept gekopiëerd 🍴

Fruithapjes voor baby en dreumes

Ben jij op zoek naar inspiratie voor lekkere fruithapjes voor je baby of dreumes? In deze blog tips om hapjes te maken en inspiratie voor lekkere combinaties van fruit.

Hoe maak je zelf fruithapjes?

Het is onwijs simpel, fruithapjes voor baby en dreumes kun je met gemak vooraf maken, pureren en vervolgens invriezen in porties. Let wel op, wanneer je een baby hebt die met eerste hapjes begint, zijn niet alle fruitsoorten geschikt of moet het het fruit raspen of stoven.

Fruit dat gestoofd moet worden

Sommige fruit soorten zijn nog een beetje hard voor de kleintjes. Je kunt het fruit stomen of in een klein laagje water of in een stoommandje stoven zodat het fruit wat zachter wordt. Het fruit is dan makkelijker om te eten wanneer je deze in stukjes houdt. Ook als je fruit puree maakt kan het fijn zijn om de groenten iets zachter te hebben voor te pureren. Deze soorten stoom ik altijd kort:

  • Appel
  • Peer
  • Abrikoos

Hoe maak je zelf fruithapjes voor baby en dreumes?

Het is onwijs simpel, fruithapjes kun je met gemak vooraf maken, pureren en vervolgens invriezen in porties. Let wel op, wanneer je een baby hebt die met eerste hapjes begint, zijn niet alle fruitsoorten geschikt of moet het het fruit raspen of stoven. Starten met fruithapjes valt meestal ergens tussen de 4-6 maanden.

Lekkere fruitsoorten voor de allerkleinsten:

  • Mango
  • Nectarine
  • Meloen
  • Avocado
  • Banaan
  • Perzik

Lekkere fruitsoorten vanaf 9 maanden

Het is aan te raden om deze fruitsoorten pas vanaf 9 maanden aan te bieden:

  • Aardbeien
  • Frambozen
  • Blauwe bessen

Tips voor het maken van fruithapjes

Fruithapjes zijn een heerlijke en gezonde eerste kennismaking met vast voedsel. Met deze tips zorg je ervoor dat jouw kleintje optimaal kan genieten van vers en voedzaam fruit!

  • Maak het fruit altijd vers en bereid het niet van tevoren.
  • Schil het fruit en geef alleen het vruchtvlees.
  • Vries fruithapjes van hard fruit in porties in.
  • Geef kleine kindjes niet teveel citrusvruchten, dit kan heftig zijn voor de darmen.
  • Begin met groente hapjes, ga dan over op fruit hapjes. Fruit is zoet en vinden kindjes altijd wel lekker.

Hoe maak je lekkere fruitcombinaties?

De volgende smaken passen perfect bij elkaar en zorgen voor een smakelijke en voedzame fruithap:

  • Appel & mango
  • Nectarine & perzik
  • Mango & Meloen
  • Banaan & aardbeien
  • Aardbeien en appel
  • Appel & peer
  • Abrikoos & perzik
  • Peer & pruimen

Groentehapjes maken

Wil je aan de slag met het maken van voedzame groentehapjes voor je baby of dreumes? Ook hiervoor deel ik handige tips, lekkere combinaties en advies om je kleintje op een fijne manier te laten wennen aan verschillende smaken. Lees de onderstaande blog en ontdek hoe je groentehapjes eenvoudig en smaakvol maakt! 😊🥕🥦

Groentehapjes voor baby en dreumes

 

* Merknamen in dit artikel kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.