Ontbijt

Recept: Teff Ontbijt

Eerder deze week heb ik jullie alles over Teff (klik) verteld. Ik hoop dat jullie een beetje nieuwsgierig zijn geworden, want hier is nog een recept met de grassoort. Dit is echt een ontbijtrecept, het zal je de hele ochtend een verzadigd gevoel geven. Zoek je een vervanging voor je havermout ontbijt, probeer dit dan een keer, het is echt heerlijk!

Ingrediënten:

– 200 ml amandelmelk of melksoort naar keuze
– 4 tot 5 eetlepels Teff
– 1 banaan
– 1 eetlepel cacao nibs
– pecan noten

Hoe maak je het?

  1. Verwarm de melk.
  2. Snij de banaan in langwerpige stukjes.
  3. Voeg 5 tot 6 eetlepels Teff in een kommetje en voeg daar de warme amandelmelk bij. Roer goed door, zodat het een gladde pap wordt.
  4. Nu mag je de toppings toevoegen: de banaan, cacao nibs en pecan noten.
  5. Easy as that! Smakelijk.

 

Liefs Jaimy

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    Alles over… Teff! | Jaimyskitchen.nl
    6 maart 2015 at 08:52

    […] Teff Ontbijt […]

  • Leave a Reply