Ontbijt/ Vega & Vegan

Recept: Smoothie Bowl

Hello pretty!
Zo wil je toch elke dag beginnen? Ik werd in ieder geval lekker vrolijk van deze heerlijke smoothie bowl. Niet alleen omdat hij enorm lekker was, maar ook omdat het echt een plaatje is. Zo maak je echt een feestje van je ontbijt. Een echte fijne start van de dag! Eerlijk gezegd, zo lang ben je er echt niet mee bezig, dus ik raad je aan om het gewoon een keer te maken!

Ingrediënten: 

Smoothie
– 3/4 banaan
– twee handjes diepgevroren rood fruit
– een klein scheutje water
– Een paar druppeltjes agave siroop of honing als je een zoetekauw bent

Smoothie Bowl 2

Toppings
– 1 vijg
– 1/4 banaan
– 1 gele kiwi
– boekweit granola
– gehakte walnoten

Hoe maak je het?

  1. Voeg de ingrediënten van de smoothie in de blender en meng het tot een glad geheel. Je moet een dikke substantie krijgen, dikker dan een normale sommatie, want je gaat deze sommatie bowl met een lepel eten! Voeg dus niet teveel water toe.
  2. Snij nu de fruitsoorten voor de toppings in plakjes.
  3. Hak te walnoten of andere noten die je gekozen hebt.
  4. Doe de sommatie nu in een kom en belegd deze mooi met de toppings. Aan beide buiten kanten mogen de walnoten en granola.
  5. Genieten maar!

DSC_0963_Fotor

Liefs Jaimy

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    Food Diary #4 | Jaimyskitchen.nl
    29 juli 2016 at 07:00

    […] Dit ontbijt is echt een favoriet! Smoothie Bowl, ijskoud, dus echt geschikt voor een lente of zomer dag. Deze smoothie bowl is gemaakt met banaan en framboos. De topping is kiwi, amandelschaafsel en cacao niks, heerlijk! Hier geen ik trouwens een recept voor een smoothiebowl. […]

  • Leave a Reply